Et ve ürünleri, yumurta ve kuru baklagiller ile sert kabuklu yemişler/ yağlı tohumlar

Et ve ürünleri, yumurta ve kuru
baklagiller ile sert kabuklu yemişler/
yağlı tohumlar

Görselin bulunduğu yazıya dön
Et ve ürünleri, yumurta ve kuru baklagiller ile sert kabuklu yemişler (yağlı tohumlar)

Et ve ürünleri, yumurta ve kuru baklagiller ile sert kabuklu yemişler/ yağlı tohumlar

Bu grupta; et, tavuk, balık, yumurta, kuru fasulye, nohut, mercimek gibi yiyeceklerin yanı sıra ceviz, fındık, fıstık gibi sert kabuklu yemişler/yağlı tohumlar yer alır. Sert kabuklu yemişler/yağlı tohumlar diğer yiyeceklere göre fazla yağ içerdiklerinden tüketim miktarlarına dikkat etmek gerekir.

-

Gizlilik Politikamız - Site Map - Gorgoda © 2021