Fiziksel Aktivitenin Yararları
Sağlık; bireyin bedensel, ruhsal ve sosyal anlamda tam bir iyilik hâlinde olmasıdır. Fiziksel aktivitenin sağlığımız üzerine etkileri, temelde üç başlık altında incelenebilir:1. Bedensel sağlığımız üzerine etkileri,2. Ruhsal ve sosyal sağlımız […]
Kategorisi: Nedir?
Yazı etiketi: Fiziksel aktivite, Sağlıklı yaşam, Yaşam